Apego evitativo
Você valoriza independência e sente desconforto quando alguém se aproxima demais. Prefere resolver problemas sozinho e não mostrar fraqueza.
Pontos fortes
- Autonomia
- Calma na crise
- Respeito pelos limites alheios
Ponto de crescimento
Experimentar pequenos passos de intimidade: compartilhar um sentimento por dia e aceitar ajuda.
Na amizade e sem relacionamento
Na amizade: Você pode sumir por semanas e não gosta quando amigos se intrometem na sua vida pessoal. Mais detalhes
Se você não está em um relacionamento: Você consegue ficar sozinho por muito tempo e considera isso liberdade, evitando o risco de se aproximar. Mais detalhes
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Outros estilos de apego
Perguntas frequentes
Como saber se tenho o tipo evitativo?
Você valoriza independência e sente desconforto quando alguém se aproxima demais. Prefere resolver problemas sozinho e não mostrar fraqueza.
É possível mudar o estilo de apego?
Sim. O estilo de apego muda com experiências de relacionamentos seguros, e também com acompanhamento psicológico.Experimentar pequenos passos de intimidade: compartilhar um sentimento por dia e aceitar ajuda.
Os testes têm caráter informativo e de entretenimento e não substituem diagnóstico médico ou psicológico. Se você estiver passando por dificuldades, procure um profissional. Para suporte imediato, contate uma linha de crise local ou serviços de emergência. Encontre ajuda em: findahelpline.com (gratuito, mundial).