Tipo de apego ansioso-evitativo
Quieres cercanía y al mismo tiempo le temes. El acercamiento te atrae y asusta, por lo que la relación puede ser como un subibaja: «ven aquí — aléjate».
Fortalezas
- Profundidad emocional
- Sensibilidad a la falsedad
- Fuerte necesidad de cercanía auténtica
Área de crecimiento
Notar el momento de 'quiero huir' y decirlo en voz alta; con este estilo, el trabajo con un psicólogo es especialmente útil.
En amistad y sin relación
En la amistad: A veces te acercas muy rápido, otras te alejas bruscamente si te sientes demasiado expuesto/a. Más detalles
Si no estás en una relación: Quieres una relación, pero en las primeras citas surge el deseo de huir. Más detalles
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Otros tipos de apego
Preguntas frecuentes
¿Cómo saber si tengo tipo ansioso-evitativo?
Quieres cercanía y al mismo tiempo le temes. El acercamiento te atrae y asusta, por lo que la relación puede ser como un subibaja: «ven aquí — aléjate».
¿Se puede cambiar el tipo de apego?
Sí. El estilo de apego cambia con experiencias de relaciones confiables, y también con terapia psicológica.Notar el momento de 'quiero huir' y decirlo en voz alta; con este estilo, el trabajo con un psicólogo es especialmente útil.
Los tests tienen carácter informativo y de entretenimiento y no constituyen diagnóstico médico o psicológico. Si te sientes mal, consulta a un profesional. Línea de ayuda: contacta a los servicios de emergencia locales o visita findahelpline.com (gratuito, mundial).